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12/1 今週の週末スクールお疲れ様でした!

2019/12/01

12/1週末スケートボード /BMXスクールお疲れ様でした!

12月になり、日に日に冬らしい気温になってきました!
まずは準備体操をして、しっかりと体を温めてから練習を始めますよー!
寒い中でしたが、皆さん今日も頑張っていましたね!
それでは写真を見ながら振り返って見ましょう♪
まずはスケートボードのビギナークラスからです!
スケートボードを拾う、ピックアップという技を練習していますね♪
カッコよくスケートボードを扱えるようになりました!

ピックアップ20191201.JPG

次は、プッシュとブレーキの練習ですね!
自分の体をしっかりとスケートボードの上に乗せておくことで、
よりスムーズにプッシュをしたり、ブレーキをすることができるようになりますよ〜!
ブレーキ20191201.JPG
ミドルクラスはパンプトラックでウォーミングアップです!
体を上手に使って加速できるかな〜!?
パンプ20191201.JPG
こちらでは、Rでのアクセルターンの練習をしています!
一人だと怖くてチャレンジ出来ないトリックも、
講師と手を繋いで練習できるので安心ですね♪
アクセルターン20191201.JPG
お次は、BMXスクールの様子を覗いて見ましょう!
まずは BMX相撲でウォーミングアップですよ〜!
狭いエリアで、いかにバランスを保てるかがポイントです!
sumo20191201-min.JPG
体が温まったら、スラロームの練習です!
ペダルを漕がずに、パイロンの間を通り抜けられるかな?
スラローム20191201-min.JPG
ミドルクラスでは、飛び出しバンクにてバニーホップの練習をしていますね!
怖くて体がかたまってしまうかもしれないですが、
しっかりと肘と膝を曲げて、体を柔らかく使うことが重要ですよー♪
12/1 今週の週末スクールお疲れ様でした!
室内では、さらに大きいサイズのジャンプランプに挑戦です!
小さいバンクでしっかりと体を慣らし、大きなセクションで応用技の練習です!
ジャンラン20191201-min.JPG
最後は集合写真です!
12/1 今週の週末スクールお疲れ様でした!
今週もたくさんの方のご参加ありがとうございました!
段々と寒くなってはきていますが、皆さん練習に熱中していましたね♪
寒さにより、体調を崩しやすくなったり、怪我をし易くなりますので、
体調管理、準備体操をしっかりとしましょう!
次回も、皆様のご参加お待ちしております!